Куриные рулеты с фетой и шпинатом

Многие, кому приходится следить за калорийностью пищи, жирностью мяса и птицы, и соответственно, у кого часто в меню куриная грудка, жалуются, что она слишком сухая, и поэтому есть ее так часто невкусно и скучно. Мой ответ – проявите больше фантазии и у вас получится что-то нестандартное и конечно вкусное.

Collapse )

IMG_3232
Подавайте со свежим салатом или овощами на пару. Вы получите прекрасный сбалансированный ужин с минимумом усилий и очень заманчивым КБЖУ: 77кк 16б 1.2ж 0.7у